Поздняя осень и зима характеризуются недостатком солнечного света и крайне низкими температурами. Недостаток солнечного света в сочетании с ограниченной физической активностью на свежем воздухе вызывает сезонную депрессию, известную как сезонное аффективное расстройство (SAD). Мы, люди, можем бороться с сезонной грустью с помощью социальных мероприятий, ультрафиолетового излучения и солнечных каникул. Даже объятия с собакой могут помочь бороться с перепадами настроения. Но может ли ваша собака тоже стать помощником? Как мы можем поднять настроение нашим собакам? Давайте разберемся в этом.
Что такое сезонное аффективное расстройство?
Проще говоря, это разновидность депрессии, вызванной недостатком света. Чувствуете ли вы себя подавленным и не в духе зимой? Это самые очевидные признаки САР. А собаки тоже страдают от сезонного аффективного расстройства? Как и мы, собаки могут страдать от недостатка солнечного света в зимние месяцы. Исследования показывают, что треть владельцев собак замечали признаки депрессии у своих питомцев в темные зимние месяцы. Ученые пока не знают, действительно ли собаки страдают от сезонного аффективного расстройства, но у них наблюдаются те же признаки и симптомы, что и у людей с САР.
Что вызывает сезонное аффективное расстройство?
Эксперты не уверены на 100%, но вот некоторые возможные причины:
- Когда смена времен года совпадает с переводом часов назад, внутренние часы собаки сбиваются. Организм собаки регулирует выполнение важных задач (например, пробуждение) с помощью солнечного света, поэтому недостаток света может нарушить суточный ритм вашего питомца.
- Солнечный свет влияет на такие "гормоны счастья", как серотонин и дофамин, а зимой их выделение обычно снижается. Это означает, что щенки более склонны к мрачному настроению.
- Повышается секреция мелатонина. Этот гормон отвечает за сонливость, поэтому собаки породы САР чаще чувствуют усталость и утомление.
- Некоторые породы более восприимчивы к САР из-за генетики.
- Признаки сезонного аффективного расстройства у собак.
Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:
- Тоска. Ваша собака может не хотеть играть в игры или перестать делать то, что ей обычно нравится, например, гулять.
- Изменения в питании. Собака может потерять аппетит или есть больше.
- Изменения в поведении. Депрессия может проявляться по-разному; если собака страдаете от САР, скорее всего, она будет капризничать или делать то, чего обычно не делает.
- Вялость. Ваша собака, скорее всего, спит гораздо больше, но может быть беспокойной - это означает, что, несмотря на то, что она спит больше, сон ее не очень крепкий.
Ваша собака грустит или у нее какое-то другое заболевание?
В это время года легко списать угрюмость вашей собаки на сезонную депрессию. Но знаете ли вы, что существует множество других факторов, которые могут повлиять на психическое здоровье вашей собаки? Давайте перечислим некоторые из них:
Изменения в повседневной жизни.
Жизнь собаки очень проста. Они едят, спят, ходят в туалет и занимаются спортом. Последовательность и рутина помогают собакам знать, чего ожидать в повседневной жизни. Это также снижает стресс.
Серьезные перемены, такие как переезд, появление нового члена семьи (домашнего животного или человека) или ремонт дома, могут вызвать у вашей собаки тревогу и нервозность. Собаке нужно время, чтобы принять эти перемены. То же самое можно сказать и о переводе времени вспять или потере дневного света. Ваша собака не поймет, почему произошли эти изменения, и будет испытывать сильный стресс.
Изменения в семье.
Связь между собакой и хозяином очень сильна. Собаки - социальные животные с пастушьим инстинктом, поэтому они предпочитают быть с другими животными и людьми. Поэтому изменения в социальной динамике могут сильно расстроить их. Изменения в повседневной жизни, развод, тяжелая утрата (будь то человек или домашнее животное), а иногда даже уход детей из дома - все это может стать стрессом для собак. Ваш пушистый член семьи не может понять, почему его любимый человек внезапно исчез.
Скука.
Собак принято выгуливать только в определенное время суток. Зимой становится сложнее обеспечить собакам физическую нагрузку, в которой они инстинктивно нуждаются. Прогулки в темноте, по льду или в холодную погоду превращают выгул собак в рутинную работу. В результате собакам часто нечем заняться в течение дня.
Скучающая собака может стать помехой. Они перестанут вас слушать или пытаться привлечь ваше внимание. Кроме того, скука может привести к тревоге и депрессии. Вот почему важно стимулировать умственную деятельность. Найдите время, чтобы поиграть с собакой. Кроме того, если у вас есть собака, обеспечьте ей множество отвлекающих факторов, например, кормушки-головоломки, игрушки для длительного жевания и множество игрушек.
Как победить депрессию
Это может показаться немного мрачным, но свет в конце туннеля есть. Хорошая новость заключается в том, что САР у собак легко поддается лечению. Более того, эти "лекарства" могут поднять и ваше настроение:
- Проводите время на солнце Вы можете подумать: зимой солнца не бывает. Но если вы откроете шторы утром или ранним вечером, солнечный свет будет проникать в ваш дом. А искусственное освещение может заставить вашу собаку думать, что сейчас лето. Терапевтические лампы особенно эффективны при лечении БАР.
- Двигайтесь: может быть, холодным декабрьским вечером и холодно, но ваша собака оценит глоток свежего воздуха, пусть даже всего на полчаса. Узнайте, как согреть собаку после прогулки холодной зимой.
- Поощряйте игры в помещении.
- Попробуйте мультивитаминную добавку. Особенно те, которые содержат витамины группы В, глюкозамин и омега-3 жирные кислоты.

