Многие производители товаров и услуг всерьез озабочены ситуацией с эпидемией гриппа. Многие руководители даже негласно одобряют переносить болезнь "на ногах". Вообще, это ужасная привычка, приходить на работу в больном виде. Сидите дома, не заражайте окружающих, не думаете о себе, подумайте о других.
Даже если вы сидите в маске и постоянно ее меняете (что тоже не является, как я уже говорил, надежным средством защиты) , вы трогаете предметы вокруг. Помимо воздушно-капельного существует и контактный путь передачи возбудителей вируса гриппа - через ручки дверей, поручни, рукопожатия, деньги.
Чтобы не допустить распространение заболевания (http://www.cmd-online.ru/about/news/detail.php?ELEMENT_ID=209303) этим путем, заболевшим следует чихать и кашлять во влажные салфетки, платки или, в крайнем случае, просто в сгиб локтя. Будем цивилизованными!
Чтобы уберечься от инфекции во время эпидемии, не следует касаться слизистых носа, рта и глаз, категорически нельзя принимать пищу немытыми руками (особенно после рукопожатий).
Во время эпидемий вирусных инфекций усиление внимания к личной гигиене обезопасит от инфекции. И конечно нужно регулярно проветривать помещение и увлажнять его.
Большинство панических заявлений не имеют под собой почвы. Да, заболевание реально и даже еще не достигнут пик заболеваний, но правила профилактики достаточно просты и доступны каждому. Заблаговременная вакцинация, богатая витаминами пища, активный образ жизни круглый год, правильное ношение маски в период сезонных пиков болезни и тщательное соблюдение личной гигиены помогут не заболеть или перенести болезнь легко.
А если несмотря на все меры профилактики вы все же заболели - не нужно геройствовать на работе, обязательно идите к врачу и берите больничный.
И не забывайте, что прежде чем начать лечение, нужно выявить тип вируса. (http://www.cmd-online.ru/about/news/detail.php?ELEMENT_ID=209303) Это делается очень просто, в Центре молекулярной диагностики в ЦНИИ эпидемиологии: при помощи тестового набора врач берет у вас мазок из носа и горла, а через сутки вы узнаете тип вируса и врач назначает вам эффективное лечение против этого конкретного вируса. Также можно вызвать врача для взятия анализа на дому, либо если у вас заболел близкий или ребенок, получить набор в ближайшем офисе центра и взять мазок самостоятельно (http://www.cmd-online.ru/about/news/detail.php?ELEMENT_ID=209303), как описано в прилагаемой инструкции.
Уже несколько последних лет подряд эпидемия начинается зимой (раньше сезон был в октябре - ноябре). Что касается свиного гриппа, он не возник внезапно из неоткуда в этом году, он осезонился и циркулировал все эти годы с 2009г., просто в этом году он преобладает, но также циркулируют и другие штаммы, но в меньшей концентрации. По словам экспертов эпидемия закончится в конце февраля, но грипп будет циркулировать аж до конца весны. То есть нужно продолжать соблюдать меры профилактики. Данные о ситуации с гриппом и ОРВИ регулярно публикуются на сайте Роспотребнадзора, любой желающий может следить за тем, как развиваются события.
Спасибо эксперту CMD - Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлане Борисовне Яцышиной за информацию использованную в подготовке материала.
Справка:
Центр молекулярной диагностики (CMD) – крупнейший лабораторно-диагностический центр в России, функционирующий на базе Центрального научно-исследовательского института Эпидемиологии Роспотребнадзора и предоставляющий пациентам и медицинским учреждениям широкий спектр лабораторно-диагностических исследований экспертного уровня по всем направлениям лабораторной диагностики.
Read more: www.cmd-online.ru/about/#ixzz3z7VNNh4g