Почему стоит бросить курить прямо сейчас?

Интернет-ресурс Xsmoker даёт исчерпывающий ответ на этот вопрос. Курение приводит к возникновению трудноизлечимых заболеваний, в том числе онкологии, может негативно повлиять на способность к зачатию и стать причиной импотенции. Неудивительно, ведь сигареты содержат смолы, аммиак, формальдегид, мышьяк, полоний, нитробензол и ряд других опасных химических соединений.

Курение сокращает продолжительность жизни и не имеет абсолютно никаких преимуществ. Кроме того, ребёнок, видящий курящих родителей или одного из них, с большой вероятностью будет иметь пристрастие к табачным изделиям уже в подростковом возрасте.

Как изменится ваша жизнь после того, как вы бросите курить? Через 20 минут в норму придёт давление и пульс, исчезнет дрожь в руках. Спустя 8 часов головной мозг станет получать вдвое больше кислорода, ваша реакция станет эффективнее. По прошествии суток лёгкие и другие внутренние органы очистятся от смол и угарного газа. Через 2 дня обострится способность чувствовать вкусы и запахи, через 3 ‒ организм избавится от физической зависимости.

Навсегда покончив с курением, через 2 недели вы заметите, что стали лучше переносить физические нагрузки, через 3 месяца исчезнут проблемы с дыханием. Через год вероятность возникновения инфаркта миокарда снизится в 2 раза.

Сайт даёт теоретические знания о вреде курения, способах избавления от табачной зависимости и преимуществах здорового образа жизни. Здесь можно найти и скачать краткую версию нашумевшей книги Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла множеству человек со всего мира осознанно подойти к этой проблеме и навсегда победить зависимость.

Аллен Карр ‒ бывший курильщик с 40-летним стажем ‒ на собственном опыте столкнулся со всеми проблемами табакозависимых и создал уникальную методику избавления от курения. Автор не давит на психику читателя, не запугивает его, а лишь подводит к логичному умозаключению о том, что избавиться от зависимости легко.